今からでもできる 50代から始めたい、毎日を心地よくする小さな習慣5選
年齢を重ねるにつれて、無理がきかなくなったり、疲れがたまりやすくなったり…。気づけば、気分が沈みがちになっていたり、体が重く感じる日もあるかもしれません。でも実は、「心地よく暮らすために必要なこと」は、とても小さなことだったりします。大きく...
今からでもできる
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