今からでもできる 50代から始めたい、毎日を心地よくする小さな習慣5選 年齢を重ねるにつれて、無理がきかなくなったり、疲れがたまりやすくなったり…。気づけば、気分が沈みがちになっていたり、体が重く感じる日もあるかもしれません。でも実は、「心地よく暮らすために必要なこと」は、とても小さなことだったりします。大きく... 2025.06.24 今からでもできる
今からでもできる 50代は学びの黄金期!輝き続ける人々に共通する秘密とは? 「もう50代だし、学ぶのは若い人の特権でしょ?」そう思っていませんか?人生100年時代と言われる今、50代はまさに折り返し地点。仕事ではベテランとなり、子育てもひと段落。実はこの時期こそ、学びをさらに深く、楽しくできる「強み」がたくさんある... 2025.06.23 今からでもできる